Síndrome do Piriforme: entenda o que é, os sintomas e tratamento
O músculo piriforme está localizado na região das nádegas e vai do sacro (pelve) até o osso externo do quadril (trocânter). Os músculos dentro e ao redor da região glútea ajudam em 3 movimentos corporais:
- Rotação do quadril e perna
- Equilíbrio, enquanto um pé é levantado do chão
- Estabilizando a região pélvica
Dor no quadril, dor no centro da nádega ou dor na parte de trás da perna, pode estar relacionada a síndrome do piriforme.
Sintomas de lesão do músculo piriforme
O músculo piriforme é um alvo para lesão por movimento repetitivo, ocorre quando um músculo é levado a executar o movimento além de seu nível de capacidade, sem tempo de recuperação suficiente. A resposta típica do músculo piriforme ou de qualquer outro músculo é contrair, defesa muscular. Em corredores, o aperto do músculo piriforme pode se manifestar de várias maneiras.
O primeiro sintoma que sugere a síndrome do piriforme é a dor dentro e ao redor do osso externo do quadril. O músculo piriforme contraído pode produzir tensão aumentada entre as inserções do tendão do músculo na frente (anterior) do sacro e trocânter (osso do quadril). Isso pode causar bursite nas articulações, resultando em desconforto e dor. A bursite é a inflamação do saco cheio de líquido da articulação do quadril que pode se desenvolver em reação ao aumento do estresse e tensão nas articulações.
O segundo sintoma da síndrome do piriforme é dor sentida no centro de uma ou ambas as nádegas e pode ser provocada pela compressão da nádega. Este sintoma da síndrome do piriforme pode ser causado pela redução do fluxo sanguíneo muscular.
O terceiro sintoma é nevralgia do nervo ciático; dor lombar que desce de uma nádega para a parte de trás da perna afetada, às vezes abaixo do joelho. A síndrome do piriforme pode fazer com que o músculo comprima o nervo ciático, criando dor e sensações como formigamento e/ou dormência.
Fisiologia e Recuperação do Músculo Piriforme
Qualquer músculo usado repetidamente precisa se recuperar. O músculo lesionado precisa relaxar com aumento do fluxo sanguíneo para uma cicatrização mais rápida. A circulação de sanguínea no músculo é a maneira mais poderosa de estimular os músculos a restaurar a função normal. Múltiplas massagens diárias para tratar o músculo piriforme são recomendadas.
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